Découverte du Népal - trek dans l'Himalaya
Présentation du voyage
Pendant ce voyage mêlant visites et randonnée, vous découvrirez les diverses facettes du Népal, fascinant pays d'Asie situé entre l'Inde et le Tibet. Après la trépidante capitale Katmandou, vous vous rendrez au coeur de l'Himalaya, dans la région du Mont Everest, où vous accomplirez un trek de 6 jours dans un cadre exceptionnel fait de montagnes impressionnantes dont certaines parmis les plus hautes du monde. Enfin, vous visiterez la ville de Pokhara et ses environs, dont notamment le lac Phewa et le mont Sarangkot. Par temps clair, il est possible d'apercevoir au loin l'imposant massif des Annapurnas, autre région réputée du Népal.
A la fin de ce périple, vous repartirez conquis par la beauté des paysages, les traditions et la gentillesse des habitants de ce pays haut en couleurs.
À qui s'adresse ce voyage ? À des personnes en bonne condition physique, capables de marcher entre 5 et 6 heures par jour, avec des dénivelés moyens de 500 à 700 mètres (dans ce voyage, il y aura un jour avec un dénivelé de 1350 mètres, mais ce ne sera qu'une seule fois). Au niveau technique, le trek ne présente pas de difficulté particulière, chemins bien aménagés, niveau comparable à un chemin de trek dans les Alpes. Le but de ce voyage n'est pas de faire la course, mais bien de marcher à un rythme normal, avec des pauses régulières, en profitant de chaque instant. Progression par paliers pour une bonne acclimatation à l'altitude.
Infos générales : Hôtels confortables à Katmandou et Pokhara. Pendant le trek, lodges au confort simple mais agréables, chambres généralement pas chauffées, un bon sac de couchage est nécessaire. Accompagnement par des guides locaux ainsi que des porteurs qui prennent en charge vos bagages. Vous ne marchez donc qu'avec un petit sac à dos.
Pendant le trek, les plats servis sont simples, mais bons et servis en bonne quantité. Vous ne souffrirez pas de la faim !
Accompagnement : deux personnes vous accompagneront durant ce voyage ; Philippe de PS Travel ainsi que Daniel Perler, grand connaisseur du Népal et détenteur du brevet fédéral d'accompagnateur en montagne. Autant dire que vous serez en de bonnes mains !
Programme :
Jour 1 – samedi 29 mars 2025
Dans l'après-midi, départ de notre vol à destination de Katmandou, avec une escale et un changement d'avion à Istanbul. Nous passons la nuit à bord.
Jour 2 – dimanche 30 mars 2025
Arrivée à Katmandou en fin de matinée. Transfert à l'hôtel, puis dans l'après-midi, nous partons pour une première ronde d'exploration de la trépidante capitale népalaise. Le soir, nous assisterons à un dîner de bienvenue avec un spectacle culturel népalais. Nuit à l'hôtel.
Jour 3 – lundi 31 mars 2025
Aujourd'hui, nous commençons la journée par une visite guidée des principaux points d'intérêt de la ville, puis nous nous rendons à Bhaktapur, un lieu classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et qui jadis dominait toute la région. Nous y découvrirons des édifices anciens qui ne manqueront pas de nous émerveiller. En fin de journée, retour à l'hôtel.
Jour 4 – mardi 1er avril 2025
Départ très tôt dans la matinée et voyage en bus jusqu'à la petite localité de Ramechhap. De là, nous embarquons pour un court mais spectaculaire vol à destination de Lukla, la « porte d'entrée de l'Everest ». A notre arrivée, nous nous préparons puis entamons la première étape de notre trek, qui nous mènera à Pakding (altitude 2610 mètres), une mise en jambes idéale à travers des champs aux cultures diverses. Nous passerons la nuit en lodge.
Durée : environ 3 heures de marche, dénivelé positif 200 mètres.
Jour 5 – mercredi 2 avril 2025
Après un bon petit-déjeuner, nous continuons notre trek jusqu'au village de Namche-Bazar, également surnommé la capitale des sherpas, où nous passerons les deux prochaines nuits en lodge. Pendant la marche, qui sera plus facile et début de journée, nous traverserons plusieurs rivières en empruntant des ponts typiques du Népal, puis la pente deviendra plus raide. Pendant la montée, il nous atteindrons un point où il sera possible d'apercevoir le Mont Everest. Après la pause photos obligatoire, nous ferons un dernier effort et atteindrons le village.
Durée : environ 6 heures de marche, dénivelé positif 1350 mètres.
Jour 6 – jeudi 3 avril 2025
Ce jour, nous effectuons une randonnée dans les hauteurs de Namche-Bazar, avec possibilité de nous rendre jusqu'au village de Khumjung (3780 mètres d'altitude) puis redescendons au village. Cette manière de faire aide le corps à s'acclimater à l'altitude et à produire plus de globules rouges, facilitant la transmission de l'oxygène dans le sang.
Nous passons le reste de l'après-midi à Namche-Bazar, lieu à l'atmosphère si particulière. Nuit en lodge.
Durée : environ 4 à 5 heures de marche, dénivelé positif 550 mètres.
Jour 7 – vendredi 4 avril 2025
Aujourd'hui, notre marche à travers les somptueux paysages himalayens, dans la valéée de l'Imja Khola, nous amènera à Tengboche, où nous visiterons son monastère. Il s'agira du point culminant de notre trek, à 3'880 mètres d'altitude. Nuit en lodge.
Durée : environ 6 à 7 heures de marche, dénivelé positif 500 mètres.
Jour 8 – samedi 5 avril 2025
Nous commençons notre marche retour en direction Namche-Bazar. Nuit en lodge.
Durée : environ 6 à 7 heures de marche, principalement en descente.
Jour 9 – dimanche 6 avril 2025
Aujourd'hui marquera (déjà!) notre dernière journée de trek à travers les spectaculaires montagnes du Népal. Nous arriverons à Lukla dans l'après-midi. Nous aurons encore le temps de parourir les ruelles du village et dans la mesure des possibilités, de visiter un hôpital local où oeuvrent des bénévoles suisses, puis passerons notre dernière nuit en lodge.
Durée : environ 6 heures de marche
Jour 10 – lundi 7 avril 2025
Après le petit-déjeuner, il est temps d'embarquer à nouveau dans l'avion qui nous ramènera à Ramechhap, puis dans le bus pour notre trajet retour jusqu'à Katmandou. Fin de journée pour se balader un peu en ville ou simplement se reposer. Nuit à l'hôtel.
Jour 11 – mardi 8 avril 2025
Ce matin, nous retournons à l'aéroport de Katmandou pour notre vol à destination de Pokhara, ville située dans la partie centrale du Népal. Transfert à l'hôtel puis balade en bateau sur le lac Phewa et visite de la "pagode de la paix mondiale". Nuit à l'hôtel.
Jour 12 – mercredi 9 avril 2025
Ce matin, nous remettons nos chaussures de randonnée et gravissons le mont Sarangkot (1610 mètres d'altitude), lieu apprécié des parapentistes. La récompense nous attend au sommet ; une vue spectaculaire sur toute la ville de Pokhara, son lac et les montagnes environnantes/. Descente en minibus puis retour et nuit à l'hôtel.
Alternativement, il est aussi possible de monter au sommet en empruntant un télécabine. Nous choisirons selon l'envie et l'état de forme du moment de chacun !
Durée : environ 3 heures de marche, dénivelé positif 850 mètres.
Jour 13 – jeudi 10 avril 2025
Après un bon petit-déjeuner, nous embarquerons dans un minibus privé pour le chemin du retour vers Katmandou. Nous aurons ainsi tout au long de la journée l'occasion d'admirer une grande variété de paysages, de petites villes et villages, Nous effectuerons plusieurs arrêts pour nous restaurer, boire un verre et découvrir la vie des locaux. En fin d'après-midi, nous serons de retour à la capitale.
Nuit à l'hôtel.
Jour 14 - vendredi 11 avril 2025
Nous passerons une dernière journée au Népal. Nous pourrons en profiter pour faire encore quelques visites, nous balader dans les rues animées de la ville et pourquoi pas faire quelques emplettes. Nous aurons aussi encore le temps de nous détendre à l'hôtel et de profiter de sa piscine.
Le soir, dîner d'au revoir avec momos (aliment traditionnel népalais).
Dernière nuit à l'hôtel.
Jour 15 – samedi 12 avril 2025
Départ matinal en direction de l'aéroport et embarquement pour notre vol retour à destination de Genève, avec une escale à Istanbul en milieu de journée. Arrivée en début de soirée à Genève.
Fin du voyage.
Dates du voyage
du 29 mars au 12 avril 2025
Accompagnement
Daniel - Azimutdreams
Philippe - PS Travel
Prestations
Ce qui est inclus :
les vols internationaux
les vols internes
tous les transports terrestres
logement en hôtel / lodge
tous les repas et les boissons (eau, thé, café) pendant toute la randonnée
le petit-déjeuner à Katmandou & Pokhara
un guide local anglophone et/ou francophone accompagnant la randonnée + porteurs pour les bagages
Ce qui n'est pas inclus :
les repas de midi & du soir à Katmandou & Pokhara
les pourboires pour les guides
les assurances voyages personnelles (assurance rapatriement de type Livret ETI monde ou similaire recommandé
frais de visa pour le Népal (coût environ CHF 50.--)
vos dépenses personnelles (achats, souvenirs, autres boissons, etc.)
Matériel à emporter :
un sac de couchage (10°C)
sous-vêtements thermiques
bonnet (pour la nuit)
tour de cou
vêtements légers et adaptés pour la marche (manches longues et pantalons préférable, attention au coups de soleil)
vêtements confortables pour après la marche (prévoir du chaud)
un petit sac à dos pour la marche quotidienne
une paire de chaussures de randonnée déjà formée
une paie de tongs et de baskets pour après la marche
casquette, lunette de soleil, crème solaire, stick pour les lèvres, collyre pour les yeux
une gourde thermique
lingettes humides et papier WC
trousse de toilette personnelle
batteries complémentaires pour vos appareils électroniques
lampe frontale
Informations pratiques :
climat plutôt chaud à Katmandou
chaud à Pokhara
frais dans la région de l'Everest
marchez léger avec un petit sac à dos
vos bagages sont pris en charge par des porteurs
vous pouvez faire du change à l'aéroport
pas de vaccin obligatoire, mais certains sont recommandés. Infos ici
Un visa d'entrée est nécessaire pour le Népal. Les détails seront fournis en temps voulu.
Prix
CHF 4'500.-- par personne
base chambre double
supplément chambre individuelle sur demande / sujet à disponibilité